Giải nhiệt cái nóng mùa hè với những đồ uống mát lành, tốt cho bệnh Gút

Mục lục [ Ẩn ]

Mùa hè oi bức sẽ trở nên dễ chịu hơn với những đồ uống mát lành, có tác dụng giải nhiệt. Dưới đây giới thiệu tới các bạn một số đồ uống không những giúp xoa dịu cái nắng gay gắt của mùa hè mà còn giúp tăng khả năng đào thải axit uric, phòng ngừa và làm giảm sự hành hạ của bệnh gút.

- Dưa chuột mát:

Bỏ hạt của 2 trái dưa chuột cỡ trung bình và cho vào máy xay sinh tố xay cho đến khi dưa chuột biến thành một chất lỏng. Sau đó thêm sữa chua khoảng 1/4 chén, một vài lá bạc hà, nước cốt chanh trộn đều và uống lạnh 

- Nước ép dứa:

Kết hợp 3/4 ly nước dứa với 1/4 ly sữa tách kem và 4-5 cục đá. Thêm 1 muỗng cà phê đường và trộn đều trong máy xay sinh tố sau đó uống lạnh. 

- Nước dâu tây:

 Pha trộn 1/4 chén dâu tây xắt nhỏ trong một máy xay sinh tố rồi để riêng một bên. Cho 1/2 chén sữa chua và 1/2 chén sữa vào máy xay sinh tố trong 10 giây. Sau đó đổ dâu vào hỗn hợp trên trộn đều, thêm đường cho vừa ăn. Hạt hạnh nhân nướng xắt nhỏ cho lẫn vào và uống lạnh. 

- Nước chanh mật ong, bạc hà:

Vắt lấy nước ép của 3 quả chanh, thêm lá bạc hà nghiền nát, thêm một chút muối cùng mật ong bạn sẽ có một thứ nước mát, thơm.

- Sữa tách bơ:

Cho 200 ml sữa tách bơ vào một máy trộn (hoặc máy say sinh tố), cho thêm vài lá bạc hà, lá rau mùi. Thêm 1/4 muỗng cà phê bột thì là và muối vừa ăn. Đồ uống này dùng khi lạnh sẽ ngon hơn. 

Hương Trần

Xếp hạng: 3 (2 bình chọn)

CAO GẮM – HỖ TRỢ GIẢM AXIT URIC, GIẢM ĐAU KHỚP DO GOUT

Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Viên uống Cao Gắm, được chiết xuất từ thảo dược Dây gắm thiên nhiên. Dùng cho người bị gout, viêm khớp và axit uric máu cao.

ĐẶT MUA CAO GẮM NGAY ĐỂ ĐƯỢC HƯỞNG ƯU ĐÃI:
3 HỘP - MIỄN PHÍ GIAO HÀNG

*
*

Bình luận