Tự điều trị bệnh gút tại nhà

Mục lục [ Ẩn ]

Nếu bạn đang mắc bệnh gút và đang có dấu hiệu bùng phát cơn đau gút. Khi cơn đau gút đã khởi phát, sẽ không có cách nào để ngăn chặn nó ngay lập tức nhưng việc áp dụng một số biện pháp đơn giản trong sinh hoạt hàng ngày giúp bạn có thể tự chăm sóc và xoa dịu phần nào các cơn đau gút ngay tại nhà.

Cơn đau gút tấn công khi bạn đã có nồng độ axit uric trong cơ thể cao hơn so với bình thường và các axit uric này lắng đọng thành các tinh thể xung quanh khớp. Tinh thể axit uric sắc nhọn hình kim hình thành tại màng hoạt dịch khớp là nguyên nhân làm bùng phát các cơn đau đớn ở người bệnh gút. Có nhiều nguyên nhân, bao gồm cả bia, rượu, một số thực phẩm, trạng thái căng thẳng và một số loại thuốc có thể làm cho mức axit uric trong cơ thể tăng lên, để lại nguy cơ bộc phát cơn đau gút.

Bệnh gút tấn công gây nhiều đau đớn cho người bệnh

Dấu hiệu cảnh báo cơn đau gút khởi phát

Một số người mắc bệnh gút nói: có dấu hiệu ngứa hoặc cảm giác ngứa ran ở một khớp có thể là 1 hoặc 2 tiếng trước khi cơn đau gút bộc phát. Các khớp có thể bị cứng hoặc hơi nhâm nhẩm đau một chút không lâu sau khi các tín hiệu cảnh báo cơn đau gút bắt đầu. Nếu bạn bị các cơn đau gút lặp đi lặp lại nhiều lần, bạn sẽ biết được các tín hiệu cảnh báo của cơ thể mình về một cơn đau gút sắp bắt đầu.

Đôi khi, những người bị bệnh gút không có dấu hiệu ban đầu, họ có thể bị đánh thức đột ngột vào lúc nửa đêm bởi các cơn đau khớp dữ dội.

Khi cơn đau gút bắt đầu, hầu hết mọi người có biểu hiện bị đỏ, sưng, đau và thường bị nặng ở một khớp. Nơi phổ biến nhất đối với bệnh gút là ngón chân cái, nhưng nó có thể xảy ra ở các khớp khác như khuỷu tay, đầu gối, cổ tay, mắt cá chân và mu bàn chân.

Cơn đau thường là rất dữ dội, nhiều người mắc bệnh gút nói rằng, cơn đau sẽ rất khủng khiếp khi va chạm vào vùng khớp bị viêm, ngay cả những va quệt nhỏ với tấm ga trải giường, chăn hoặc gối cũng làm cho cơn đau trở nên tồi tệ hơn.

Tự chăm sóc và điều trị tại nhà khi bị đau gút

Nếu bạn đã đi khám, bác sĩ chuẩn đoán và kê cho bạn các đơn thuốc dùng dự phòng hoặc điều trị trong cơn đau gút. Hãy uống theo đơn kê đó, trong hầu hết các trường hợp sẽ có hiệu quả giảm đau ngay trong 1-2 ngày đầu tiên. Các thuốc được chỉ định thường là thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs), allopurinol, colchicine,…

Uống thuốc chống viêm, giảm đau theo chỉ định – tuyệt đối không được lạm dụng sử dụng lâu dài

Nếu bạn đã dùng thuốc phòng ngừa bệnh gút trong một thời gian nhưng cơn đau gút vẫn tái phát trở lại, lúc này bạn nên tới gặp bác sĩ kê đơn cho bạn. Khi đó có thể bạn sẽ phải thay đổi liều lượng hoặc chuyển hẳn sang dùng loại thuốc khác.

Tuy nhiên việc sử dụng các thuốc chống viêm, giảm đau này lâu dài sẽ không tốt bởi nó gây nhiều tác dụng phụ nghiêm trọng đến gan, thận, dạ dày,…. Bạn không nên lạm dụng nó, chỉ uống khi thực sự cần thiết và hãy uống theo chỉ định của bác sĩ.

Ngoài thuốc, các biện pháp tự áp dụng hàng ngày trong sinh hoạt có thể giúp xoa dịu cơn đau gút và phòng ngừa bệnh hiệu quả.

Chườm lạnh hoặc chườm nóng. Nếu cơn đau không phải là quá nặng, hãy cố gắng chườm túi nóng hoặc lạnh lên trên khớp để giảm bớt tình trạng viêm và giúp giảm đau. Nên áp dụng 20-30 phút/lần, 2-3 lần/ngày.

Chườm đá giúp xoa dịu cơn đau gút

Tránh vận động mạnh. Vận động nhiều và mạnh sẽ làm tăng tổn thương khớp do đó nếu có thể bạn hãy để khớp được nghỉ ngơi cho đến khi cơn đau giảm đi. Đặt khớp bị đau trên một chiếc gối mềm hoặc một vật mềm khác cũng là một gợi ý tốt.

Uống nước. Cơ thể bị thiếu nước có thể sẽ làm cho nồng độ axit uric của bạn tăng cao hơn so với khi uống đủ nước. Uống đủ nước sẽ giúp cơ thể đào thải được nhiều axit uric ra ngoài qua đường nước tiểu.

Xem lại những đồ ăn uống hàng ngày của bạn. Thực phẩm có nhiều gốc purin (hải sản, nội tạng và thậm chí một số loại rau) có thể làm tăng axit uric trong máu của bạn. Vì vậy nên hạn chế các đồ ăn giàu purin này và kiêng uống rượu – bia (đặc biệt là bia).

Hãy đến phòng khám khi cơn đau gút kéo dài và không giảm

Đến phòng khám để thăm khám luôn là một giải pháp tốt không chỉ đối với gút mà với tất cả các bệnh lý khác. Kiểm tra tình trạng theo định kỳ để biết được quy trình điều trị bạn đang áp dụng có tiến triển tốt hay không? Đối với bệnh gút việc thăm khám là rất cần thiết nếu:

- Đây là lần đầu tiên bạn bị đau gút - Có một số bệnh lý về khớp khác, chẳng hạn như là nhiễm trùng khớp cũng có các triệu chứng tương tự như đau gút.

- Bạn bị sốt cao và ớn lạnh - triệu chứng của gút có thể bao gồm sốt nhẹ, nhưng sốt cao có thể là một triệu chứng của nhiễm trùng.

Hầu hết các cơn đau gút sẽ tự khỏi trong 7-10 ngày mà không cần biện pháp điều trị nào. Nhưng nếu các triệu chứng không cải thiện được phần nào sau 48 giờ hoặc không khỏi sau một tuần, bạn hãy đến phòng khám để nhận được biện pháp điều trị cho phù hợp.

Hương Trần 

 

>>> Bạn có thể quan tâm:

Xếp hạng: 4 (2 bình chọn)

CAO GẮM - TỐT CHO NGƯỜI BỊ GOUT, AXIT URIC CAO

Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Viên uống Cao Gắm, được chiết xuất từ thảo dược Dây gắm thiên nhiên. Dùng cho người bị gout, viêm khớp và axit uric máu cao.

ĐẶT MUA CAO GẮM NGAY ĐỂ ĐƯỢC HƯỞNG ƯU ĐÃI:
3 HỘP - MIỄN PHÍ GIAO HÀNG

*
*

Bình luận