Tinh dầu chanh là một thành phần hoàn toàn tự nhiên được sử dụng như một phương thuốc chữa bệnh tại nhà. Vậy, tinh dầu chanh có tác dụng gì? Thành phần của tinh dầu chanh gồm những gì? Người bệnh gout có sử dụng được tinh dầu chanh không? Mời bạn đọc theo dõi bài viết dưới đây.
1. Tinh dầu chanh có tác dụng gì?
Tinh dầu chanh được được biết đến với các tác dụng như sau:
1.1. Công dụng của tinh dầu chanh đối với bệnh gout
Tinh dầu chanh có tốt cho người bệnh gout không?Câu trả lời là Có.
Tinh dầu này giúp điều chỉnh nồng độ pH của cơ thể bằng cách giảm nồng độ acid uric trong cơ thể. Điều này có thể giúp giảm nồng độ acid uric trong cơ thể cũng như giảm viêm và giảm đau.
Loại tinh dầu này còn giúp tăng cường khả năng miễn dịch một cách nhanh chóng vì nó làm cải thiện toàn bộ cơ thể. Do đó, một cơn gout nhất định được cải thiện với một hệ thống miễn dịch tốt.
1.2. Hỗ trợ tiêu hoá
Tinh dầu chanh có chứa hàm lượng cao vitamin C. Thành phần này giúp kích thích sự hình thành tế bào bạch cầu, tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể.
Tinh dầu này có thể giúp làm dịu các vấn đề tiêu hoá, bao gồm các tình trạng như viêm dạ dày và táo bón. Trong một nghiên cứu được thực hiện trên động vật cho thấy tinh dầu này làm giảm các triệu chứng viêm dạ dày bằng cách làm giảm sự mòn của niêm mạc và hoạt động như một chất bảo vệ dạ dày.
Một nghiên cứu khác được thực hiện trong 10 ngày trên người cao tuổi bị táo bón được sử dụng tinh dầu chanh, hương thảo và bạc hà cho thấy việc sử dụng tinh dầu này kết hợp với việc massage bụng làm giảm đáng kể triệu chứng so với người không sử dụng tinh dầu.
1.3. Cải thiện sức khỏe làn da
Nhờ các hoạt chất có tác dụng chống oxy hóa mạnh và chống lão hoá nên tinh dầu này hữu hiệu đối với việc cải thiện tình trạng da. Nó thường được dùng để giảm tình trạng mụn trứng cá, vết nhăn và cải thiện tình trạng bị khô da.
Ngoài ra, đặc tính kháng khuẩn hỗ trợ cải thiện những vết thương, vết nhiễm trùng, vết loét, vết côn trùng hoặc mụn cóc.
1.4. Ngăn ngừa hình thành ung thư
Một số nghiên cứu cho thấy rằng limonene (một phần tử chính của tinh dầu chanh) có chức năng ngăn ngừa sự phát triển của khối u.
Một số nghiên cứu khác cũng cho thấy việc sử dụng tinh dầu họ cam quýt có chứa limonene dùng để massage tại chỗ có tác dụng ngăn chặn ung thư vú.
1.5. Làm sạch răng miệng
Nhờ tính chất chống khuẩn, kháng nấm mà tinh dầu chanh có chức năng giúp làm sạch răng miệng, chữa hôi miệng. Nó cũng có thể được dùng làm trắng răng và ngăn ngừa sâu răng theo phương pháp tự nhiên.
1.6. Giúp thanh lọc cơ thể
Tinh dầu chanh có tác dụng thanh lọc, làm sạch và bảo vệ cơ thể. Nó giúp cơ thể chống lại các mầm bệnh có hại và thúc đẩy quá trình giải độc qua máu và gan.
Một nghiên cứu được thực hiện trên động vật vào năm 2006 cho thấy khi dùng tinh dầu chanh trên chuột bị tổn thương gan và thận cấp tính do aspirin gây ra, nó có thể làm giảm tình trạng oxy hoá và tổn thương trên cả hai cơ quan.
1.7. Hỗ trợ giảm cân
Bạn có biết tinh dầu chanh cũng có chức năng đẩy mạnh quá trình giảm cân của cơ thể? Tương tự như tinh dầu bưởi - một loại tinh dầu nổi tiếng để giảm cân, tinh dầu chanh cũng chứa D-limonene. Chất này có chức năng làm tăng làm sạch những tuyến bạch huyết, từ đó giúp hỗ trợ giảm cân.
2. Những điều bạn nên biết về tinh dầu chanh
Để hiểu rõ hơn về tinh dầu chanh, mời bạn đọc tiếp tục theo dõi.
2.1. Tinh dầu chanh là gì?
Tinh dầu chanh được chiết xuất từ vỏ chanh bằng phương pháp ép lạnh. Tinh dầu chanh có mùi thơm mát, hơi cay và có nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe và sắc đẹp.
2.2. Thành phần hóa học của tinh dầu chanh
Theo các nghiên cứu khoa học cho thấy vỏ chanh có chứa khoảng 0,5ml tinh dầu. Tinh dầu này có màu vàng nhạt gồm những thành phần chủ yếu như terpen, sesquiterpenes, aldehyde, rượu, este & sterol.
3. Tác dụng phụ khi sử dụng tinh dầu chanh
Giống như các loại tinh dầu khác trong cùng họ Cam quýt, tinh dầu chanh thường an toàn để sử dụng tại chỗ hoặc trị liệu bằng hương thơm, kể cả phụ nữ mang thai và trẻ sơ sinh trên 3 tháng tuổi.
Tác dụng phụ thường gặp nhất là tăng nhạy cảm với ánh sáng. Da bắt đầu xuất hiện những vùng bị đỏ và kích ứng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
4. Cách dùng tinh dầu chanh
Để tránh kích ứng trên da khi sử dụng tinh dầu chanh, bạn có thể tham khảo một số cách sử dụng như sau:
- Khuếch tán: Cho một vài giọt tinh dầu chanh vào máy khuếch tán. Cách này giúp làm sạch không gian trong phòng và ngăn ngừa sự nhân lên của vi khuẩn.
- Làm chất khử trùng; Cho 40 giọt tinh dầu chanh, 20 giọt tinh dầu tràm trà vào 500ml nước. Dung dịch này dùng để lau chùi nhà cửa.
- Làm trắng răng: Trộn tinh dầu chanh với baking soda và tinh dầu dừa. Sau đó chải lên răng trong khoảng 2 phút.
- Giảm cân: Thêm vào cốc nước 1 - 2 giọt tinh dầu chanh nguyên chất để thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giảm mỡ. Lưu ý bạn chỉ nên sử dụng mỗi ngày 1 lần để đạt tác dụng tốt nhất.
- Dùng giặt là: Nếu quần áo để trong máy giặt quá lâu, chỉ cần thêm một vài giọt tinh dầu chanh vào quần áo trước khi phơi và quần áo sẽ không có mùi khó chịu.
- Tăng cường hệ thống miễn dịch: Để tăng cường hệ thống miễn dịch, tiêu diệt vi khuẩn và hỗ trợ hệ thống bạch huyết, bạn chỉ cần trộn 2 - 3 giọt tinh dầu chanh với nửa thìa cà phê dầu dừa rồi thoa lên cổ.
- Làm giảm các triệu chứng dị ứng: Khuếch tán 5 giọt tinh dầu chanh hoặc thêm 5- 10 giọt tinh dầu vào nước rồi xịt lên thảm, rèm cửa và các vật dụng khác trong nhà.
- Cải thiện tiêu hoá: Để giảm bớt các vấn đề về tiêu hoá như đầy hơi hoặc táo bón, bạn chỉ cần thêm 1 - 2 giọt tinh dầu chanh nguyên chất vào cốc nước ấm và uống với mật ong hai lần mỗi ngày.
5. Một số lưu ý khi sử dụng tinh dầu chanh
Bởi các loại tinh dầu thường được chiết xuất từ tự nhiên nên thành phần hoá học rất cao. Do đó, khi sử dụng tinh dầu chanh, bạn cần chú ý những điều dưới đây:
- Không bôi trực tiếp tinh dầu nguyên chất lên trên da mà cần pha loãng hoặc pha với các dầu vận chuyện khác.
- Thử hỗn hợp trên vùng da nhỏ, không dễ thấy như cánh tay trước khi thoa lên vùng da nhạy cảm. Nếu sau 24 giờ, bạn thấy mẩn đỏ hoặc kích ứng thì có thể sử dụng tinh dầu này.
- Bảo quản tinh dầu ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp và nói có nhiệt độ cao.
- Không bôi tinh dầu vào vết thương hở.
Trên đây là thông tin về tinh dầu chanh mà bạn có thể tham khảo. Hy vọng những thông tin trên hữu ích đối với bạn, đặc biệt người bệnh gout đang tìm kiếm phương pháp hỗ trợ điều trị bệnh từ thiên nhiên.
Nếu bạn đang gặp tính trạng bệnh gout, hãy liên hệ theo hotline dưới đây để được tư vấn nhanh nhất.
Bạn biết không? Có rất nhiều dược liệu hay, được sử dụng để hỗ trợ chữa Bệnh Gout như: dây gắm, tía tô, lá vối, lá lốt,…
Trong đó, Dây gắm dùng để hỗ trợ chữa Bệnh Gout là nổi bật hơn cả vì đây là thảo dược truyền thống đã được sử dụng phổ biến trong nhiều năm qua. Ngoài ra, tác dụng của Dây gắm đã được chứng minh với nhiều đề tài nghiên cứu khoa học trong nước và quốc tế.
Hiện nay nhờ tiến bộ của công nghệ chiết xuất hiện đại, từ dược liệu dây gắm đã sản xuất thành công sản phẩm Cao gắm dạng viên, rất tiện lợi cho người sử dụng và giúp hỗ trợ cải thiện gout hiệu quả.
Công dụng:
- Hỗ trợ bổ can thận.
- Hỗ trợ tăng cường chuyển hoá, đào thải axit uric trong máu.
- Hỗ trợ giảm các triệu chứng sưng, đau xương khớp do gout.
Đối tượng sử dụng:
- Người bị gout, viêm khớp
- Người axit uric máu tăng cao
Số ĐKSP: 9666/2019/ĐKSP
Giấy phép quảng cáo Số: 2001/2020/XNQC-ATTP
* Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Đừng để Gout luôn là nỗi bất an của bạn, hãy NHẤC MÁY lên hoặc ĐẶT HÀNG ngay để được Chuyên gia tư vấn kỹ hơn nhé!
