Bún riêu cua - món ngon cho người bệnh thoái hóa khớp
Thoái hóa khớp là một bệnh lý thường gặp nhiều nhất trong các bệnh về xương khớp, thể hiện bằng đau lưng vùng thắt lưng, khớp đầu gối. Bên cạnh việc…
Thay đổi những thói quen xấu giúp ngăn ngừa bệnh thoái hóa khớp
Thoái hóa khớp là bệnh thường gặp với hiện tượng hư hỏng phần sụn đệm giữa hai đầu xương. Bệnh khởi phát từ từ với dấu hiệu cứng khớp, đau khớp, tăng…
Các thực phẩm giảm đau do viêm khớp hiệu quả
Hiện nay, hơn 1/3 dân số mắc các bệnh dạng tự miễn nhiễm bao gồm viêm khớp dạng thấp, bệnh gút, bệnh lupus và viêm xơ cơ. Viêm khớp xảy ra khi các…
Cà chua tốt cho sức khỏe xương khớp
Cà chua là một loại rau quả dùng làm thực phẩm. Quả ban đầu có màu xanh, khi chín ngả màu từ vàng đến đỏ. Cà chua có vị hơi chua và là một loại thực…
Trà xanh - đồ uống tuyệt vời cho người bệnh viêm khớp
Viêm khớp dạng thấp là một bệnh viêm khớp rất đặc trưng với những triệu chứng cụ thể như đau, sưng, làm hạn chế sự chuyển động của các khớp.
Người bệnh khớp tập luyện sao mới tốt?
Duy trì mật độ xương và sự săn chắc của cơ bắp, giảm nguy cơ gãy xương, loãng xương, giảm đau, tăng cường sự linh hoạt và khả năng dịch chuyển của…
Ăn nhiều cá tốt cho bệnh xương khớp
Cá là loại thực phẩm chứa nhiều DHA, ít béo, giàu chất đạm dễ tiêu hóa, ăn nhiều cá rất tốt cho xương khớp và sức khỏe. Dưới đây là những công dụng…
Thực phẩm phòng bệnh thoái hóa khớp
Nhiều người, nhất là người lớn tuổi thường hay than phiền về những cơn đau tay chân, mình mẩy hay sưng các khớp gối, lên xuống cầu thang khó khăn. Đó…
Người bệnh viêm khớp nên và không nên ăn gì?
Biểu hiện của viêm khớp thường rõ ràng và dữ dội hơn vào những dịp thời tiết thay đổi hoặc những ngày mùa đông tiết trời lạnh giá. Chế độ dinh dưỡng…
Những thực phẩm giúp giảm đau do viêm khớp
Bệnh viêm khớp có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau và có nhiều mức độ từ nhẹ đến nặng, các khớp có thể bị đau từ trung bình đến đau dữ dội và thậm…